ID:zq4tRItnaのレス一覧：


739名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-ssSU)
2017/05/10(水) 11:56:40.79ID:zq4tRItna
他の人も書いてるけど徐々に体力もついてきて運動量もあがるだろうし焦らなくていいと思う。
足痛い時はボクササイズやエア自転車こぎもいいみたいよ
744名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-ssSU)
2017/05/10(水) 12:01:47.15ID:zq4tRItna
>>738
カフェイン脂肪燃焼効果あるってテレビで言ってたから運動前に飲んでるw
749名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-ssSU)
2017/05/10(水) 12:18:18.34ID:zq4tRItna
自分も二月からダイエットし始めてるって書いてあるから気になったけど
二月から運動始めて今の状態なのか最近運動始めて今の状態なのかが気になってしまう
全く運動できなくて少しずつ体力ついて三ヶ月かけてようやくここまで来たのかな？
754名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-ssSU)
2017/05/10(水) 12:45:06.04ID:zq4tRItna
かなり体弱ってたんだね
これからも大変だろうけど頑張って

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