昔の日本人は総摂取カロリーの7～8割が米飯（主に白米）だった　それなのに糖尿病になる人は少なかった　何故か？ [無断転載禁止]©2ch.net [511393199]YouTube動画>2本 ->画像>15枚

これについては第1人者の江部氏[3]が奇しくも著書の中で明快に説明している。

明治や戦前の日本人は、総摂取カロリーの7～8割が米飯（主に白米）だったにもかかわらず、2型糖尿病がほとんどありませんでした。
当時の日本人の日常生活における運動量は、現代人の10倍近かったと思います。
結論としては、運動量が現代人くらいだと、白米を一定量以上食べると、とくに女性の場合は2型糖尿病のリスクになるということです。

つまりここから言えることは次のことではないだろうか。

現代人、特に運動量のあまりない女性が白米をたくさん食べると２型糖尿病のリスクがあがる。
白米を減らす、あるいは運動量を増やすとこのリスクを下げることができそうだ。

運動量が多ければよいのであれば、糖質がすべての元凶であるという糖質制限派の主張には齟齬が生じてくるといえよう。

なぜ糖質制限はブームになりえたのか？

糖質制限の根拠に原始人を持ち出すことは、2型糖尿病の人々に効果を示した食事法5を一般に広げる上でかなり有効であったといえる。

私たちの中に眠っている700万年前の原始の能力が、糖質をカットすることにより目覚め、体重は落ち、健康になり、集中


詳細はそーすよめ
ご飯はこうして「悪魔」になった～大ブーム「糖質制限」を考える（磯野 真穂） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/49908

米すら満足に食えてなかったって事だろ

糖尿はそもそも内臓脂肪つきすぎで抵抗性がでてなるやつが大半だろ
ってことはよくいう欧米化ってやつだろ

答え書いてあるじゃん

動けよジャップ

>>2
米の消費量は昔の方が圧倒的に多かった
昔は玄米食があったことや運動量の多さ、またそこから来る肥満の少なさ
肉の摂取量の少なさや砂糖摂取量の少なさ等色々な事が作用して糖尿病が少なかった

なお脚気になる模様

江戸わずらいは脚気であって糖尿病じゃないからな

江戸あたりから精白米だっけ？

宮沢賢治のころって玄米やん

田舎だと徒歩5分のコンビニでも車使うからなぁ
本当歩かんわ

米悪玉論にすっかり騙されて米を一切食わない女が多すぎる

庶民が毎日まともに白米を食べ始めたのは戦後だろ・・・

そして戦前どころか太古の昔より白米をコンスタントに食べてた連中は藤原氏を始め
糖尿で死にまくってるっつーの

糖尿になる前に他の病気で死んだのでは

昔は家事だって重労働だったんだわ

玄米とか雑穀とか

雑穀米だろ
それに塩と味噌汁

いまは玄米も麦飯も品種改良と炊飯器の発達でうまいから
もっと白米減らしてもいい

炭水化物うめぇｗ

白米じゃなくて玄米やヒエアワだろ

貧困土人國の特徴

炭水化物を少量の蛋白質＋大量の塩分でとにかく押し込む

>>8
江戸時代にも江戸と大阪では白米食べてたよ
札差は江戸に居て、蔵元の多くは大阪に居たから安く沢山手に入った

江戸時代終わり頃の江戸じゃ白米だけ食べてたら栄養偏って脚気になってたらしいね
それでも糖尿にならないのは移動が基本徒歩ってのが大きいのかな

長生きすりゃ病気するやろ
タバコがとかアホ

>>1
昔の人は日常生活でたくさん運動していた。でも今はしていないから糖尿病だらけ。そう、自転車に乗ればいいんだ。

心疾患、脳卒中、壊疽（手足等が腐り、機能不全に陥る）、失明など　糖尿病で恐いのは合併症です‐糖尿病教室｜京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科
http://metab-kyoto-u.jp/to_patient/online/a007.html
肥満の合併症について　２型糖尿病・高血圧・高脂血症・高尿酸血症・痛風・動脈硬化症（心血管障害/脳血管障害）・脂肪肝は肥満により２～５倍合併しやすくなります。
http://beautyhealthy.web.fc2.com/himannogappeisyou.html
メタボリックシンドローム - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0
メタボリックシンドローム（英: Metabolic syndrome）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。
以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念である。

予防医学医療先進国ドイツのことわざ『トラック一杯の薬より一台の自転車』 総合内科専門医 矢木 真一
http://web.archive.org/web/20140811155540/http://www.heisei.or.jp/docterseye224.htm
川崎病院勤務時は中庄～岡山間を自転車通勤しておりました。

2009年から本格的に乗り始め、ほぼ毎日25キロの通勤をしていたところ95キロあった体重は82キロまで下がり、
献血時の血圧測定で140mmHgを超えていた血圧は正常化し、脂肪肝によるものと思われたGOT・GPT高値は正常化するわ、
右の頬に出ていた慢性の吹き出物は消失するわで深夜のテレホンショッピング、雑誌の広告も真っ青な効果でした。

海外に、「トラック一杯の薬より一台の自転車」という諺がありますが、その通りであることを実感いたしました。

長距離を走るなら是非ロードバイク(ハンドルが下に曲がっているやつ)を購入したいところですが、
如何せん高価です。まずは家のママチャリのサドルを高めに設定し、
タイヤの空気圧を高めにしてチェーンの注油をするだけでもかなり快適に走れるようになります。

本格的に走りたいという方は是非スポーツバイクの購入をおすすめします。
後輪のギアが8枚以上あればスポーツバイクと考えて問題ありません。
あとは自転車屋の店長に相談しながら好みで選べばよいでしょう。

自転車で健康寿命が延びる――オランダ・ユトレヒト大学で研究 - BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-34524760
自転車ダイエット効果（電動アシスト自転車でもＯＫ）

江戸と今の寿命考えたらわかゆ

洗濯だって一枚一枚ゴーシゴーシだったから女性も重労働だったんだろうな

糖尿発症する前に死んでただけ

摂取カロリーが少なくて運動量が多かったからだろ
小学生でもわかるわ

車も無い家電も無い明治と比べても無駄
今あの時代の運動量とか不可能に近い、よって糖質は毒

昔の人っていうか今の老人だよな
だから長生き

昔の米と今の米が同じとは限らない

大正のじいさんが筋トレするわけでもなく
ムキムキだったな
畑が重労働だったからだろな

今の米、特に戦後の米と戦前では違うと聞いたことある。
昔の米はもっと軽かったらしい、あくまで聞いた話し。

そもｓも栄養学って正しいのかね？
どうやって調べてるんだ必要量

＞700万年前の原始の能力

このワードで価値無しと判断

コンビニなかったでしょ
粗悪なのよ食品が

昔の日本人が白米って呼んでたのって今で言う分づき程度じゃないの？

戦前の米は農林1号の系譜じゃないじゃん

>>33
全部デタラメだとしたら 逆のことやれば健康になるだろ？
試してみろよ、証明できるぞ？

>>38
まずそっちが適量なのか証明してからだろアホ

白米信者発狂

>>36
三分くらいのが主流

当時は麦飯じゃねえの

割合なんか意味あるのか？量だろ？

アメリカでは糖尿病の理解と診断が進んだ結果近年になって急激に統計上の糖尿病患者が増えた
現代のアメリカ人ですらこれだぞ
昔の日本も糖尿病になる人は「いたけど見つからなかった」だけじゃないの？

五穀豊穣とか言いながら
一穀の独壇場だよなぁ

運動する設計に都市がなってないからな。稚拙でどうしょうもない。

品種の差でねえの

虫歯ですら死んでた時代ですし……

江戸時代の人は日頃甘いものはほとんど取らなかったろうしな
あんこと果物をたまに食うくらいだろ

>>39
必要ないだろアホかな？

総カロリー自体が少なかったからじゃねーの
だから痩せこけてるのが普通だったし身長だって低かった

逆張り炭水化物信者は自分が苦しむだけだからホットケーキ

日本人はって断定してるけど、全国的なデータあるのかな
著書の中で思いますってなんだよ
どうやって調べたんだ
それに昔は戦後が強調されてるけど昭和まで雑穀の雑炊ばっかりだろ
ほとんど水分てカロリーは低いよ
運動量だって地域差や職業で全く違う
何から何までずさんなのが短い紹介文で丸出し

>>49
当時の日本酒は
みりんみたいに甘かったんじゃなかったっけか

総摂取カロリーそのものが今より少なかったからだろ

>>53
アメニモマケズで玄米四合（2200キロカロリー）が粗食とされてるんだが

運動せずに糖尿病にもならないスタイルを教えろ

>>51>>55
宮沢賢治のアメニモマケズで玄米四合（2200キロカロリー）が粗食とされてるんだが

運動量が減って飲み食いしてる内容は豪華になったとか
昔と真逆だし贅沢病が増えん方がおかしいわな
米食う量は減っても菓子や酒の摂取は増えてるし

>>56
昔のコメが現代のコメほどカロリーあるはずない
三毛作のベトナム米なんかは日本のコメの三分の一程度のカロリーって言われてる
しかも現代の日本米は美味しさをもとめて極端にＧＩが高くなってる
そういうことを考慮して２２００キロカロリーという数字を算出したの？

>>57
米食う量を減らせばいいだけだろ
ネットで糖質制限信者が叩かれるのは「米は一切食わない」みたいな極論が蔓延ってるから
減らすだけにとどめるなら実に健康

坊やだからさ

>>60
日本の米は在来種掛け合わせただけなんだけど

なんで糖分＝米になってるんだ？
今の野菜や果物なんか昔と比べると糖分はものすごく高くなってるぞ

>>57
主食をなくせ、それだけ

>>63
ほとんどもち米化してるし肥料も全然違う

砂糖が貴重品だったから

>>66
もち米もうるち米も玄米も精白米もカロリーは大差ねえよ
逆にカロリー低かったってソース出せよ

なぜバカジャップってデータや当時の資料より、
「昔は貧しくてカロリー摂取量が少なかったんだ」みたいな何の根拠も無い自分の幻想を信じたがるんだろう

果物や野菜も糖分上がってるんだからそっちも叩けよ

>>68
は？
書籍なんだから責任持って調べてあるんだろ？

TPPで最終的に米の聖域を解除したい政府は、日本人の米食の比率を下げようとするだろう
つまり、そういう事だ

精製された白米と昔の米じゃ血糖値のあがり方もぜんぜん違うからな
同じカロリーでも平気で死ぬレベルの物食ってるのが現代人
甘味がないだけで高級品のごちそうレベルの糖質だと理解できてない

玄米と麦混ぜた物じゃないの

>>72
米は体に悪い
あと大豆を高温で調理したもの
アスパラギン酸を高熱処理するとアクリルアミドが作られて
どうもこれが発がん性があるみたいなんだよね
ぶっちゃけて悪いが

1日1時間運動すると癌リスクめっちゃ下がる
毎日1時間運動しろ

このスレですでに言われてるけど
最近のアンチ糖質制限ってなぜか例にあげられるのが制限じゃなくて糖質を一切とらない事例
炭水化物を全くとらなきゃ病気になるだろそりゃ
なんなんだろうね

現代のトレーニーはプロテイン飲んでもこれ出来ない奴多いだろ

米の代わりに肉を消費させたい思惑があるのだよ

>>79
肉ばっか食ってたら中国人みたいに心臓病で死ぬらしいな
バランスだよバランス

米も満足に食えなかったからだろ

あばれたらお腹減ってきたorz

米ばっか食うから脚気になるってJINで読んだ

>>71
http://www.maff.go.jp/primaff/koho/seika/nosoken/nogyosogokenkyu/pdf/nriae1969-23-1-1.pdf
大正時代の一人当たり消費量は1.1石（約165kg）
それを365日で割ると一日当たり450g
米100gのカロリーは360kcalだから、
大正時代の人間は「米だけで」毎日1600kcalも摂取してたということ

当然男ならもっと多いし、女ならもう少し少ないだろうな

>>84
だから当時の米と現代の米でカロリー同じなわけ無いだろって何度いわせんの

当然この1600kcalに麦や雑穀が加わるわけだ

>>85
うん、ソース出して
俺は出したぞ

清原・蝶野みたいに糖尿病になるぞ。
将来、糖尿病や心臓病、脳梗塞などの成人病にかかる確率が高い。

洋服着て洋食にしても白人にはなれないジャップw

ジャップが洋食を食うと危険な訳

http://www.tougewo-koete.jp/taisibou/kenyaku1.html

http://www.kiwi-medical.info/page/56

http://www.mizuho-s.com/annnahanasi/ak140.htm

http://浅次郎.com/news2015/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8%E3%82%92%E5%A4%9A%E3%81%8F%E5%90%AB%E3%82%80%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%93%81%E4%B8%80%E8%A6%A7/

有名な例がアメリカのピマ・インデアンでの話です。彼らは１万５千年から２万年前に、アジア大陸からベーリング海峡をわたり、アメリカに大移動した人達の子孫です。アリゾナの砂漠に住み、ごくわずかな農耕だけで、ほとんど狩猟採集生活を続けてきました。
　１９世紀の末、ヨーロッパ人が現れ、彼らの土地を奪って保護区に入れ、食糧とお金を与えました。荒野をかけまわって暮らしていた人々が、体を動かさない生活するようになった結果、急速に肥満や糖尿病にかかったのです。

　ピマ・インデアンだけでなく、古くからの狩猟採集生活を長く続け、急速に現代文明に接して、豊富な食糧に恵まれた民族が同じような健康状態になっていて行きました。これを「新世界症候群」と呼ぶようです。

ちなみに古代米の黒米や赤米も白米とカロリー変わらんからな

カロリーよりもGI値の方が大事なんじゃ？

糖質で比較すると
ササニシキとコシヒカリだと
4分の3くらい差があるみたいね

>>23
自転車は精子が減少するとのこと

人の倹約遺伝子と基礎代謝
　倹約遺伝子は、これまでに何十種類以上も報告されており、日本人はこの倹約遺伝子を欧米人の２、３倍も高頻度に持っていることが遺伝子解析で明らかになっています。この働きを理解するには基礎代謝について知る必要があります。

　基礎代謝とは、じっと横たわっているだけでも消費される最小のエネルギーのことです。これらの倹約遺伝子は基礎代謝の大きさに影響しています。
　一般的に基礎代謝量は。男性は1500kcal（キロカロリー）、女性は1200kcalですが、１種類の倹約遺伝子を持っている人は200kcal基礎代謝が減少し、２種類の倹約遺伝子を併せて持っている人は300kcalも基礎代謝が減少します。

　代表的な倹約遺伝子の型と安静時の基礎代謝量を調べた研究は多くあります。
　β３－アドレナリン受容体遺伝子が倹約タイプの患者は、標準タイプの人に比べ基礎代謝量は１日当たり200kcal減少していました。
　糖尿病の患者さんの食事療法でよく1600kcalなんて指示がでますから、200kcalの重さが分かると思います。

昔はしょっぱい物をたくさん食べて中和してたんだろ

穀物って貧乏人の食い物で、まともな食事にはパンやコメは要らない。
炭水化物抜きというけれど、金持ちはもともとそんなもの食わない。

>>91
ところが大正時代には脚気（白米ばっか食べてないとならない病気）で毎年数千～数万人もの患者を出してて、
新聞記事なんかにも記録が残ってんだなあ

でも糖尿病はほとんど居ない

(要約)動けデブ

>>1
> 人類は700万年近くを狩猟・採集で過ごしており
ソース斜め読みだけど応用人類学の助教とか講師ってこんな感じでも務まるもんなの？

>>85
コメってのはデンプンから出来ててな
古今東西デンプンってのは1グラム当たり4キロカロリーなんだわ
同じ量のコメくったら同じ量のカロリーになる
ビタミンとかそういう栄養素とは話が違う

>>95
金持ち気取りの得体の知れない何か

「昔の米はカロリーが低い」って、
自分のイメージを正当化するためならどんなトンデモ理論でも人間は信じ込んでしまうんだなあ
時にはそれが自分が適当に言った何の根拠もないこじつけであったとしても

>>99
しかも日本の米は在来種掛け合わせただけなんだよなあ

糖尿発症前に他の病気で死んでた

砂糖

>>103
それはあるかもしれないけど推測でしかないよなあ

外食のコメにべとべと対策として油入れてるからだろ。

>>54
江戸の人は酒はかなり飲んでたみたいだけど　まあそれだって元は酒だしなｗ

昔を引き合いに出す意味が分からん。

http://浅次郎.com/wp-content/uploads/2013/11/469ca8a0b4fa46551bbe4cb1a88c4bff.jpg

自分は米の量でカロリー調整してるな　お菓子とか食ったらご飯少なめにする

ちなみに糖尿の記録自体は飲水病と言って、
平安時代から貴族階級には見られた病気

で、彼らがどんな食事をしてたかと言うと、
高脂肪高タンパクの食事なんだよね

もちろん、脂肪もタンパク質も血糖値を上昇させることはないんだが、
現代日本人ですら脂肪摂取量と共に糖尿病罹患率が増えてきてる

病理の直接的な因果じゃなくて、疫学的な視点で見るべき問題だと俺は思うね

>>96
？
糖尿病がいなかったのは
もち米系統の米じゃない
血糖値上昇が比較的ゆるやかな
アミロース含有率が多い米だったからじゃないの？

昼飯食ったら強烈な眠気に襲われる

明日も会議で寝ちゃうわ

アジア人は米に強いらしいぞ
江戸時代の人は米食いすぎて脚気に苦労したとか

糖尿病は一気に血糖値があがるからおきるんで野菜と一緒に食ったらそうそう糖尿にはならないって話じゃないか
常識なのになんでそこで常識の話が出ない
最近ずっとそういう話題のスレたってる

>>112
中世から貴族階級は普通に糖尿になってましたけど
藤原道長も織田信長もだぞ

で、彼らがどんな食事を取ってたかというと

>>111
高蛋白で高脂肪の食事摂ってたの？
むしろ精白された米みたいな高炭水化物の食事だったんじゃないの？

仕事が運動になってたから
夜寝れていたから

>>118
玄米も白米も炭水化物の量は変わらないからカロリーほぼ同じなんですけど……

摂取した分、消費してたんじゃねぃの（´・ω・｀）

ベトナムとかミャンマーあの辺人達すごいお米食べるよな
糖尿も多いのかな？

そりゃあ弱い奴が死んだからでしょ

玄米たらふく食って農作業してたからな

>>117
前述のような食事プラス
糖質もある程度取ってたんじゃないの？
スーパー糖質制限どうたらの人も
高脂質高タンパクで一定以上の糖質はあかんとか言ってたわ

>>26
これ。

まじかー🐱

野菜食いまくってたんじゃね

そういや似たようなスレで前にみたけど
米より砂糖の方がブドウ糖が少なかったはずだな
単純に同じ量なら砂糖より米の方が糖尿病になりやすい
消化の速さも関係するだろうけど

>>125
ここから俺のオカルト入るけど、
そもそも人間の体はデンプン消化して動くようになってんだよ
米食ったくらいで体壊れるようにはなってねえんだよ

で、人類の歴史は飢餓との戦いで、
肥満の人間はほとんど存在してなかった
体ぶっ壊れんのは糖質じゃなくて肥満だよ
人間の体は肥満に耐性がないわけ

脳に快楽を与えれば糖質系食事量は減る。

白米はたとえ後回しでも食べると血糖値乱高下してそう
食後2、3時間で急に空腹感が襲ってくる

>>130
最近隠れ糖尿病が話題になってたろ
急激な血糖値の上昇と下降で検査に引っかからないで
血管ブッチするらしいぞ
肥満でもないらしい
血管がもろくなるんだと

>>133
テメーはTVの言うこと全部信じてるカス、それだけ

何の根拠もない自分の願望と、
TVが垂れ流す情報だけで生きてるバカって、

まさに「情弱」の二文字がふさわしいよな

ただ肉体労働多いであろうインドは糖尿バカみたいに多いんだよな

痩せたいのに
テリヤキマック食べちゃう(о´∀`о)

>>134
1の書籍がカルトの法螺吹き本なのがはっきりしてるし
テレビ関係なく医療関係でそういう事例が多数あるんだから
ＴＶがどうとか関係ない
報道されて知られるようになったというだけのことだよ
なんでわからんかな

間食、おかし、ジュースいらんもんが得すぎた

>>130
米で直接は壊れんでも
GI値高い糖質の取りすぎで
血管が糖化したりはあるんじゃないの？

信長って肥満だったの？

>>138
で、昔の米がカロリー低いってソースはどこ？
ほら吹きのカスはお前自身だろ

>>1
変な記事だと思ったら文化人類学者じゃん

>>141
江戸時代と現代の比較ソースまだ？

>>140
GI値ってのは糖尿でインスリン受容体の機能が低下してる奴が気にする指数だ
健康な奴は気にする必要はない

共産主義してないね。

やれやれ。
共産主義のアイデアを身に着けないと
騙され続けるぞ。

さて共産主義のアイデアだ。
革命だ！レボリューションだ！高学歴だ！

「医師の診察を受けなかったので病気自体が表になることがなかった」

おわり。

おわりのはじまり！

>>143
江戸時代じゃないけど
それよりもっと以前の黒米や赤米は
現代の米とカロリーどっこいどっこいだよ
栄養素は違うけど

>>143
＞昔のコメが現代のコメほどカロリーあるはずない

自分でこう言ったの忘れたのか
願望で生きてるほら吹きのクズは自分の言ったこともすぐ忘れるんだもんな

なるようなやつはなる前に死んでただけ

糖尿になる前に大半が死んだ。
50歳とかそこら。

>>146
黒米を水田で栽培したらカロリー同じくらいってのはググッてさっきよんだが

日本人はデータや資料よりも、自分が気に入るファンタジーを好む

はぁ～共産主義しちゃってよ。

がんとおなじだよ。
あまりにも技術が上がったので、自己修復するがんもがんだととらえて
手術しすぎて死ぬ。

あーゆーおーけー？
ちゃーいなたうん

頭使えよ
ぼけ

ほとんど徒歩だから毎日１０キロ以上歩いてたんやろな

飯食う回数や時間が今より安定してて身体動かしてるからな

例えば欧米の学者がデータを提示しても、
「どうせ自分の都合のいいデータ集めただけだろ」と自分の都合のいい解釈や願望でそれを拒否する

むかしの人はわりとごろっとしてる。
移動の自由が制限されてたからだ。

>>150
栄養素に若干差は出るけど水稲と陸稲でカロリーは変わらないよ

冷や御飯だからだろ
昔から公務員を筆頭に動かない職業は一杯あったからな
雑巾がけや、掃き掃除、タライで洗濯、マキ割くらいかな100年で大きく変わったのは。

精米の技術が未熟だったんだろ

>>150
結局ほら吹いたのか

とりあえず米は食わないに限る

>>161
米食わなくてもどっかで炭水化物摂取しちゃうからな

炭水化物の美味さは異常

>>163
塩と油と組み合わさると脳がとろけるよな

簡単にエネルギーになって蓄積できるのわかってるから
美味しいんだろうな

>>159
かもな。繊維が多量に含まれていた分糖質の摂取がブロックされていたんだろうな

起きて半畳寝て一畳、天下とっても二合半
二合半＝1300kcal
昔の人は小柄だったから必要熱量は1800kcalくらいか

糖尿病になる前に別の疾患で死んでたからでしょ

茶碗で２杯ご飯食べると１００％ごはんだが
茶碗で２杯食べたのち、ジュースを飲んだり、お菓子を食べたらば。
コメの割合は下がるがカロリーは上がる。

なのに言うのだ。
「昔は米ばっかり食っていたのにどうして糖尿病にならなかった？」

医療技術の進歩と考えないバカが>>1を産んだ。

炭水化物で腹一杯になったら昏倒・気絶するような凄まじい眠気が襲ってくる
ガッツリ作業中や会話中でもガックンガックンなるくらい眠くなる

>>115
白米を食ってた庶民がな
武家が白米食ってるとこ見られて大笑いされる逸話がある

>>116
副菜＋運動量だろう
当時の好みは

卯の花煎り>>>>>>>たけのこにつけ、ふろふきだいこん
イワシしか焼き>>>>>>>いるかあぶらに>>>>鰻蒲焼き


1日40キロ歩いて宿泊が普通
子供や爺婆も60キロ米俵担ぐのが普通

推測憶測主観レスだらけで笑える、中学あたりで習ってるはずだが

今日見つけたがいるかのあぶらにの記載が面白いわ

そもそも長生きを前提にするから問題だと思うんだろ
若いうちは何だって大したことない年取ったら諦めろ身体なんて壊れるようになってる

つか、米って一般の農民の口に入らなかったんじゃ？
80代ぐらいだと、玄米は小さいころを思い出すので食べたくない
とかいう人がいるぐらいで、戦前でさえ精白米はあまり食べてなかった。
玄米だと血糖値急激に上がらない。

>>171
自己レスです。すみません江戸時代の話と勘違いしてました、失礼しました

今の主婦なんて遊んでる様なもんだ
家事炊事なんて家電が進化してウスノロでも楽々こなせるし
極めつけは電動チャリ！カロリー消費する間がない

米=炭水化物で挙げられるけど、タンパク質もあるのだけどな
ダイエットを考えてるなら、冷やせば1/8になるし蓄積しにくい物質に変化するのに。
米を嫌ってるパン、パスタ喰ってるアホの気持ちが分からないわ
コンビニ弁当でも温めないだけで良いのに、サラダかじりながらサプリ飲んでるOLの気持ちが分からないわ

糖尿の病院食も白米メインだぞ

高炭水化物 低脂肪 低たんぱく 低カロリーな食事が一番長生きするんだよ

貧乏な国というのはものがないから貧乏ではない。
金を得るために自分の食うものを輸出してしまうから貧乏になる。
農民はお米ばかり食ってたけど、武士や地主に納めなければいけないほうが優先順位
が高いので自分の取り分が少なくなる。

>>170
血糖値が急激に上がった後の落差が大きいほど眠くなるらしい

100のうち70じゃなくて10うち7だから
っでレスさせて勢い出すアフィ的手法

>>173
いや明治以降はみんな白米メインだな
明治40年あたりで玄米食べよう運動を石塚左玄が提唱しだす

僕はパン派です＾＾

>>12
これっぽい気がする

>>180
そうなんだ
何にしろ飯食ったら寝るってのが炭水化物関係無く習慣付いて眠気襲ってきてヤバいよぉ

>>185
ネタじゃなくてマジならそれもう病気だぞ
我慢できるうち、早いうちに改善しないとマジで死ぬよ

で、で、でたーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジャップの白米信仰からの脚気で大量死コンボｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>140
信長の好物は湯漬けだからな
しかも小食という

ぬか漬け食わなくなったのも一因だな
白米に糠くっつければ玄米
漬け物だけじゃなく、鰯や鯖も糠に漬けてた

全体が縮んで、一部が豊かになる。これが今の日本経済。


コメの割合が減るが、全体は増える。これがこのスレのコメの話。

一番の違いは飲み物だと思うわ
昔の飲み物は水か茶くらいでカロリーなんて無いからな

>>171
自己レス、イワシ塩焼きだ訂正

>>25
その頃の専業主婦なら誰も文句は言わなかったろうな

昔の人は今の恵まれた環境じゃなかったからよく動いてた
だからデブもいなかったしそりゃ糖尿病なんかになるわけがない

>>185
眠気なら良いけど、気絶する前に病院行きなよ低血糖だから。少なくとも、糖尿予備軍っぽい。

その頃の平均寿命が４０～５０だから、そりゃ糖尿が問題になることは少ないだろうね

絶対的な分量
玄米
飢えてたから味わってよく噛む
運動量

>>186
何をどう改善すりゃ…

>>195
低血糖で検索したら思い当たること多くてちびった
時に異常な空腹感に襲われるとか完全に
飴玉舐めて調節すればいいんかこれ

>>12
そういや寿命が違うな
癌も糖尿もボケも長生きで数が増える

>>197
明治以降は玄米なんかほとんど食ってねえよ
信州や東北土人はヒエアワ食ってただろうが

江戸しぐさがあったから

多糖類と単糖類の違い

脚気で死んでたんじゃないの

直接糖と間接糖の違い
おわり

>>203
白米食ってた江戸はね

>>203
戦前の死因は肺炎結核胃腸炎がほとんどだよ

碌なおかずが無かったからじゃないか
納豆とアジの開きくらいだろ

今はなんでも肉マゼマゼ口内調食

グリコーゲンが減るだけじゃん

>>198
砂糖取るの止めろ
あとは体を慣れさせろ

糖尿なる前に死んでただけ

JINしぇんしぇえに聞きに行けよ

>>210
家茂

古米食ってたからだろ
糊化した米はただのアミノ酸なので糖分過多にはならなかった

婆さん山に捨てるほどいたんだが
平均寿命が低いのは乳幼児死亡率の高さ
ガキが病気になったらイチコロ
秀吉の長男ですら死んだのに

しかしこの記事が眉唾もんだな
明治中頃からかなり糖尿病多いんだが統計とれてないだけだろうと予想

糖尿病でデブが思いつくってのは
恵まれた国だからかなぁ…
文字通り採ると、糖が尿で流れてるから痩せる病気なのに。

米が悪者にされるけれども、ダイエットなんて言葉が出てきてたのは洋食ブームが起きてからだよねー。
卵も牛乳も飲み、おやつに煎餅、芋を食べても肥満は問題になってないんだなぁ
平成まで子供の肥満が問題ない所を見ると、食べ方と量なんだろうな。特定の物のせいではなく。

刑務所入って毎日麦飯の食生活になると糖尿治るらしいね

農村部の奴らは普通に野草・山草・キノコとか
果ては虫とか色々食ってただけじゃね
今の再現メニューがおかしい可能性

このスレ見てると米ってまじで終わった感があるなｗ
農家どうするんだろう

7～8割米飯って要は副食が乏しいってだけ
その米すら必要カロリーをカバーできる量じゃなくて栄養失調がデフォで40か50にもなれば結核になってバンバン死んでたからな

昔なんて働かざる者食うべからずで働く=体を動かすだったからカロリーの消費量が現代とは全く違う
現代人は事務作業でもカロリー摂取は昔以上の奴や
働かないのに1人前以上食う奴までいるから病気が増えるのは当たり前

>>5
肉の摂取量って関係あんの？
むしろたんぱく源として重要ちゃうんか
それよか野菜の水溶性食物繊維とかたくさんとってたからじゃないの？

>>180
血糖値スパイクとかテレビでやってたな

>>222
糖尿病との関係がまともに証明されてるのって
赤身の肉ぐらいと聞いたことあるよ

>>1の記事は正直どうでもいい
先進国で食の完全な飽和状態っていうのが異常なんだってことだよ
天国過ぎて体が朽ちてくレベル
絶食して飢餓神経動かしてるときなんか目が冴えて色々捗るからやってみそ

これは気になる調査結果。

明治期や戦前の日本人の運動量が回避のその理由と挙げてはいるが
結論的に米そのものが糖尿病の主たる原因だと
強調している文章に他ならない。
明治期や戦前と比べ、小麦やスウィーツの消費量が比べようもなく爆発的に飛躍してることは
最初からガン無視らしい。。。ただただ米が悪者だと。

これはどういうことだろう？
日本人に主食である米を敬遠させることによって

「　TPP　」

に、反対する日本の米農家の生産量を減らさせ
彼ら日本米農家を逆に、
兵糧攻めにする目的が

「　どこかの誰か　」

にはあるのではなかろうか？
自分にはそう思えてならない

>>26
ガチで臭いから嫌儲から出ていってください

激しい農作業してたからだろ
もう原始時代に戻ろう

>>221
昔も今も糖尿になる奴はノータリンのデブくらいだしな
食う前にひとっ走りしろと

まあ砂糖やろな

糖尿になる前に死んでるからな
なったとしても糖尿なんて病名無かっただろうし

>>224
まじかあ
あと洋食化も関係ありそう
パンやシリアルの炭水化物含量半端ないし

そもそも江戸後期は1800kcalとかだったんだろ
明治になって軍人には多く与えるようになったという文献は増えるけど
それなら悲惨な戦線生まれないだろ
当時の小説家は発表されたネタしか分からんだろ

量食いまくってると糖尿ならなくても年取ると高血圧になってヤバイ

40年とちょっとくらい前
日本人の豚肉の消費量も現在の10分の1だったってよ

昔は未熟な医療技術や未整備の保険制度、検診体制ですり抜けただけでしょ

っていうか日本ってずっと食糧難の国だから
米が効率いいからって米ばっかつくって馬鹿みたいに人口がいすぎで、米が不作なら直ぐ飢餓る
だから明治になって大陸に食糧確保にいったわけで
飽食になったのは、アメリカが農業大増産して、安く輸入できるようになった高度経済成長時代から
輸入食料があるから12000万が毎日食える

銀杏か豆類だかが糖類の分解を阻害する成分があったような
それとグレープフルーツミカンもそうだっけか
ご飯味噌汁漬物ってのも明治期に作られたイメージだからね
勝手に自爆して意味もなく首を絞めてるのは日本人自身

糖尿病みたら分かるけどデブしかいないだろ
ただの自己管理出来ない怠け者がなる病気な

>>237
明治になって人口３倍に増えちゃったからなあ

要するに食いすぎなんだろ現代人は
昔はそれこそ大量に食える時代じゃなかっただけの違い

>>241
食いすぎというか無いぞの能力に対して
飽食で体がでかくなりすぎて
内蔵に負担かかってる気がしてきた

昔は農業でカロリー消費してたけど
現代はNO！作業で怠けてるから糖尿になるんだね
自業自得っすわ

米食離れが起こるとカロリーベースの食糧自給率が一段と下がるわけで
原発依存やゆとり教育、改憲など日本を滅ぼす工作が次から次へと成功してるよね

最近毎日10ｋｍ歩いてるけど調子良いわ

俺もそんな生活してたけど肉体労働だったからか
太るどころか全然太れないのが悩みだったな
ちなみに１食で茶碗２～４杯の白飯を食べてた
おかずは人並み

陸軍で脚気が出まくってたじゃん

こいつらの平均寿命40歳くらいだから
米がいかに毒なのかよくわかるだろう

糖質制限ブームとか池沼だろ
10倍運動すればいいだけ

★娯楽施設で身障者が転落死　安全ベルト着けず

１８日午後１時ごろ、東京都港区台場１丁目の屋内型娯楽施設「東京ジョイポリス」で、
座席が垂直に上昇、下降しスカイダイビングの疑似体験ができるアトラクションに
乗っていた石川県内灘町宮坂の無職坪内潤一さん（３０）が、高さ約５メートルの
位置から転落し、間もなく死亡した。

警視庁捜査一課によると、足が不自由な坪内さんは車いすで来場。太っていたため、
２つある安全装置のうち腰の安全ベルト（約１３０センチ）を着けられずに、遊具に
座った。対応の男性係員は遊具の責任者に「ベルトが締まらないが大丈夫か」と
確認し、了解を得ていた。
運営する大手ゲームメーカー・セガ（東京都大田区）によると、安全ベルトの未着用は
社内マニュアルに違反しており、同課は安全管理に問題があったとみて業務上過失
致死容疑で調べている。
セガの小口久雄社長は「この遊具で安全ベルトを着けずに客を乗せるケースは
過去にもあった」と述べた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050418-00000226-kyodo-soci

そりゃこき使われれば腹も減るわな

白米を食っていても痩せていた のと
医療が未発達だから糖尿病と診断されることが少なかっただけだわな

平均寿命が45歳の時代だから
糖尿病になる前(気付く前)に死んでただけだな

その頃のジャップの平均寿命は45歳
今は90歳
はい論破

まとめるのでこちらのスレもお願いします(´∀｀∩)↑age↑

パチンコ屋しかない街「調布」の駅前にビックカメラ出店！良かったな　吉祥寺や新宿に出なくて済むぞ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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社畜起きろｵﾗｧ( ??ω?? )?? 本日の東京の最高気温は23℃　半袖でOKだぞ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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豊かになると「消費型」から「体験型」にシフトする　中国人もそう　ふるさと納税も同じ　いまだに消費に勤しんでる嫌儲民は古いよ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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【速報？】ワッチョイがバージョンあっぷしてるみたい [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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>>253
おまえ平均寿命が45だと
45で大体が死んでると思ってるガイジなのか？

8割おなじ物くってるってバランス悪い、栄養かなりかたよってるだろ
で、そのころ摂取カロリーは？

デブの中国人って珍しいだろ？
でも中国人の糖尿病罹患率は日本人の1.5倍なんだぜ
米飯より油脂でカロリー摂ってるのに

デブの中国人は珍しくはないだろ
普通にいるレベル

チャリもバイクも車も無い時代だからねぇ
東海道とか街道をテクテク歩いて移動してたんだろ？
そりゃ運動量もある訳だよ

1日三食におやつまで食ってるのが悪いんじゃないかなぁ
昔は二食だったんだろ

>>259
お話にならんな
日本人の肥満率は25％
中国人は8％だ

そりゃ昔と比べれば便利になってんだから運動量落ちるよな だから糖質制限で良いだろ

前にこの板で、外国では２型糖尿病は殆どいないって聞いたが、
やはり日本特有の病気なのか？

肉体労働が多かったから。

糖質制限ったって結局糖質は色んなものに充分入ってる
運動量のない現代の成人は糖質制限デフォでいい
むしろ糖質制限一派の中の糖質じゃなければカロリー制限無意味、糖質から脂質にエネルギー源を変更するから肉その他いくらでもOKって連中が問題
余剰エネルギーこそが内臓に負担かける

>>258
銀座で歩いてる観光客はだいたい小太り

>>1

■日本人の平均寿命が初めて50歳を超えたのは1947年だから■


これが一番大きい

>>2
江戸時代で一人一日で米1日5合、明治時代6合だぞ

>>1
白米くえたの？

まぁそんだけまめに動いてたって事だよな
おまけに部屋は寒いわ暑いわで、それだけでカロリー使うし

それでも中には糖尿で死ぬ人もチラホラいたし

>>23
でも自転車乗ってると複雑怪奇なルールで命の危険、取り締まる警察関係者の餌食
講習会で仕事も休まなきゃならんし

運動量も当然あるし、多少摂取カロリーの割合が違っても砂糖の方が糖尿病になりやすいしな
昔はジュースがぶがぶケーキやチョコばくばくなんて無いし

ちなみにウチの曾爺さん、戦前に40代で死んだそうだが、どうやら糖尿っぽいぞ
会社役員やってたんだと
甘いもんが大好きで

>>225
本当に飢えると頭が回らなくて、体もついて来ないし知的障害者になるけどと

自転車のブルベで24時間以上運動し続けることを何度か経験すりゃ分かる。

最強の補給食はお米じゃ。

>>260
バイクは超高級な趣味の一品
自転車が、まぁバイクみたいな扱い
原付きスクーターよりは高級品かなぁ

糖質全カット戦士がよく言う「米は猛毒で一粒海に落とせば海洋生物が瞬時に絶滅する」
とか「米は反日穀物だから全部北朝鮮に送りつけろ」とかほざく理屈がよく分からん

>>268
乳幼児死亡率

米は胃腸に優しいし摂取してたほうが筋肉がちゃんとつく

肉と米のセットがあかん

動けばいいんだよ
動かないで栄養過多だからいけない

回転寿司でシャリ残すのは仕方ないな

>>1

http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1475947816/466
466 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 30dc-h/FY) 2016/10/09(日) 11:55:35.87 ID:LJjkzUIj0
的井圭一
180cmちょっと体重100kg以上(デブじゃない)でボルダリングしてるという自己紹介から自爆してた
的井より身長が高くマッチョなスポーツ選手以上の体重だったから
それを指摘されたら「俺はそいつらより骨太だから」と必死に言い訳してた

478 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834f-pu+C) 2016/10/09(日) 12:24:54.75 ID:EUmK3KVK0
>> 466
デブ発覚後の的井はデブ指摘すると逃げるから面白い

まとめるのでこちらのスレもお願いします(´∀｀∩)↑age↑

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結局お菓子やパンやドリンクの糖分が大きな割合占めてんだろ
米断つくらいなら俺はそれらをやめてやるぞ

>>32
糖尿患者にササニシキが推奨されてるのと同じことだろうね
糖質、うま味成分が増されてる
昔の白米はもっと繊維質が多く質素な食べ物だったのかも

>>1

17 的井 圭一 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc1-HZ3C) age 2016/02/01(月) 20:01:46.63 ID:Q5zeOF31M BE:821582867-2BP(1931)

そうですか
もうスレ立てやめます
さようなら


http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1459435461/13
13 的井 圭一 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-CrFX) age 2016/03/31(木) 23:49:13.68 ID:I5/YiZSVM
今、ライン、Twitterは通信量に含めないみたいなSIMや、画像ファイルならいくらでも保存可能みたいなオンラインストレージが出てるから
こういうのの流行で偽装文化は流行る逃しがあるよね

23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ab9a-eoZT) sage 2016/03/31(木) 23:55:48.38 ID:HLKSXaXR0
>> 13
流行る逃しがあるってどう読むの？

26 ◆Akina/PPII (ﾜｲﾓﾏｰ MM63-nPVf) 2016/03/31(木) 23:56:35.53 ID:sw/lblOTM BE:223181803-2BP(0)
流行る兆しかな？

39 的井 圭一 (ｳｿ800 MMc7-CrFX) age 2016/04/01(金) 00:05:25.09 ID:bEQgyhMEMUSO
>> 23
きざし
変換できんかった

40 ◆Akina/PPII (ｳｿ800 MM63-nPVf) 2016/04/01(金) 00:06:05.00 ID:zL9DvTwXMUSO BE:223181803-2BP(0)
>> 39
そんなイメないだろうに…
IME何？

51 的井 圭一 (ｳｿ800 MMc7-CrFX) age 2016/04/01(金) 00:12:58.05 ID:bEQgyhMEMUSO
>> 40
えーとっく

>>1
底辺デブ的井ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>264
んなことはねえよｗ2型じゃなかったら1型なんだが1型は自己免疫疾患だから圧倒的に少ないはず。

まとめるのでこちらのスレもお願いします(´∀｀∩)↑age↑

【速報？】ワッチョイがバージョンあっぷしてるみたい [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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豊かになると「消費型」から「体験型」にシフトする　中国人もそう　ふるさと納税も同じ　いまだに消費に勤しんでる嫌儲民は古いよ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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パチンコ屋しかない街「調布」の駅前にビックカメラ出店！良かったな　吉祥寺や新宿に出なくて済むぞ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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ID:LpIhvAB1K
この底辺ガラケーは何トンチンカンやレスしてんの？
的井並みのハゲ底辺ガイジじゃん

菓子とか澱粉や砂糖大量に使うのか増えたのも大きいけど、
今日び何食っても甘い、甘甘

葉物野菜まで甘い、甘すぎる
糖度競争、もういい加減にせや

http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1475947816/466
466 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 30dc-h/FY) 2016/10/09(日) 11:55:35.87 ID:LJjkzUIj0
的井圭一
180cmちょっと体重100kg以上(デブじゃない)でボルダリングしてるという自己紹介から自爆してた
的井より身長が高くマッチョなスポーツ選手以上の体重だったから
それを指摘されたら「俺はそいつらより骨太だから」と必死に言い訳してた

478 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834f-pu+C) 2016/10/09(日) 12:24:54.75 ID:EUmK3KVK0
>> 466
デブ発覚後の的井はデブ指摘すると逃げるから面白い

糖尿はないが脚気だらけだろ

昔は平均寿命が短いっていっても
少なくとも明治とかについては
幼児死亡率がまだ無茶苦茶高くて、結核なんかで若年層もどんどん死んで、感染症対策も不十分な中での話だから
成人病のリスクについての話ではそんなに関係ないと思うけどなあ

というわけでみんなで登山するべきやね
登山は1時間あたり500キロカロリーを消費する
1時間でおよそ300メートル登るから
1000メートルの低山を標高100メートルの登山口から登ると
登り3時間, 下り2時間で合計5時間
2500キロカロリーという膨大な消費量
おにぎり1ヶが170キロカロリーなので
山に登りとおにぎり10ヶ食っても痩せるんだな。これが
デブはいますぐ、おにぎりもって山に行け

>>2
その通り、よく昔は１日5～6合食ってたという奴がいるが、その計算だと
当時の生産量だと都市部の町民だけでほとんど消費してしまい、地方の農民は月に数回食べられればいい方だからな
ほとんどの国民は食べられない

一番の理由は糖尿病になる前に他の病気で死んでたからだろうけど

的井にしてはいいスレたてるじゃねーか

糖尿病の概念が無かったんだろ

日本の米の消費量が頂点を向かえた昭和30～40年代初めでさえ
１日の消費量は一人当たり約二合だからな

昔の人はよく言われるほど米を食えてない

さつまいも、じゃがいも、さといも、みかんのカロリーも考えないと
実際の話は判らんってのはあるな

>>287
今の米はうまさを追求して、毒物化してるって事か
野菜もそうだよな

>>269
>>298
どっちが本当？

>>303
スーパーに並んでるようなF1野菜はあんまよくないらしいもんね

それは嘘だよ

白米を食べれたのは中級以上の武士と商人だけ

>>10
でもその女も乳脂肪と糖分の多いスイーツは好んで食べる謎

>>306
丁稚奉公や傘張り浪人は何を食ってたの？

いや、量だって関係するだろ

>>5
多くてもそれ以外摂取してないなら一概に言えないじゃん
今はお菓子だって豊富にあるんだから（笑）馬鹿か？

あと運動してたとかね
デブ率増えてんだよ

>>57
> 運動せずに糖尿病にもならないスタイルを教えろ

断食！

米は上手くし過ぎて栄養が減ってるからわざと残すようにしたら良い

>>306
江戸は町民も食ってたから脚気が流行ってたらしい

米悪玉は当たってるだろ
肉の食い過ぎなんだよあと砂糖

今や国民の平均摂取カロリーが終戦時より低いからな
どんだけ運動量減ってるか分かるよね
ブリキのラビリンスの世界も近い

単に被曝してないからだろ

コメは放射能を吸収しやすいって話しだからな
放射能は主に水溶性 害のあるストロンチウム９０やセシウム１３７やヨウ素はな

コメの栽培は小麦よりも大量に水を使うので、これらの放射能も大量に蓄積されやすい
大昔の核実験の時代から、コメは危険な食べ物だったんだよ

>>1
>当時の日本人の日常生活における運動量は、現代人の10倍近かったと思います。

思いますって、客観的な検証なしか

そもそも戦前は国民の大半が米だけで腹を満たすような貧乏人ばかりで病院で検査を受ける金がないからデータに存在しない

　白米には危険が潜んでいる！武田鉄矢・今朝の三枚おろし
ダウンロード＆関連動画＞＞



このあいだまで体によかった食べ物が、気がついたら体に悪いとバッシングされている。
巷に氾濫する健康情報は、いやになるほど移り気だ。私たちはいったい何を信じれば
よいのだろうか?〈健康〉〈美容〉に支配された「風俗としての食」=
ヘルシー・ファションフードに本当は“根拠"なんてあるのだろうか?
食品リテラシーの高め方教えます!

現在の平均摂取カロリーが下がっていて１９００これは敗戦当時とおなじ
・肉を食べると体が酸性化する
・肉が腸内で発酵して発がん性物質になる
これらは明治期から言われているデマで肉食文化への抵抗意識から来てる
アルカリ性食品食べても体はアルカリ性に傾くことはない
玄米は完全食品のように持ち上げられてるのは
脚気が劇的に治ったから

そりゃ運動してたらなり難いわな

飯食って1時間以内に散歩するのは糖尿病対策の常識だし
しかし先天性じゃなく自堕落で糖尿病患者になった奴らは怠け者が多くこれが出来ない奴多いんだなこれが

>>320
この番組で戦前の調査で７０歳以上の長寿者がもっとも少ない県の上位
秋田　青森　山形
この県の米の摂取量が６合から一升だった
そして白米低脳論まで出る始末だと鉄矢言ってます
続き
ダウンロード＆関連動画＞＞

×＞この県の米の摂取量が６合から一升だった

訂正　この県の米の摂取量が一日６合から一升だった

>>296
そのとおり
人間という動物は、大人まで生きる個体はその後50年くらい生きる


縄文人の平均寿命30歳説が最近見直されてて、
人骨の調査で65歳以上が全体の3割以上を占めていたことが判ったそうだ

http://www.asahi.com/culture/news_culture/TKY201011130129.html
平均寿命が３０歳前後とされ、「過酷な生活環境のため、早死にする人が多かった」と考えられてきた縄文時代の人たち。
しかし、出土人骨の年齢推定に関する最新の研究で、実は６５歳以上とみられる個体が全体の３割以上を占める――という結論がこのほど提示された。

白米って言ったってちゃんと精米してないやつだろ

癌だって昔は老衰扱いされてたし、糖尿も分からんな。単にデータがないだけだろ。

>>278
頭大丈夫か？馬鹿ウヨくん
年がら年中朝鮮韓国いっててパスタしかくえないからおかしくなったの？

>>327
アスペ

東北の貧しい村では、女衆はヒエアワ麦の多い雑穀米を、男衆は白米を食ってたそうだ　（男尊女卑による差別）

ところが女衆はバリバリ元気なのに、男どもは倒れたり病気なったりして具合がよろしくない
何が原因かは、みんなウスウスは察してたので、ためしに女飯食ってみたらみるみる健康になってワロスで
男衆も男尊女卑やめて、全員が雑穀米を食べることにしたそうじゃ。

本来の米ってもっと低糖分・高タンパクだったんだよ
もち米を掛け合わせて糖分を高くしてるから炭水化物とたんぱく質のバランスが悪い

デスクワークが増えてんだから米ばっかり食ってたら糖尿病になるだろ
デスクワークで動けないんだから糖質制限で痩せるしかないだろ
なんかおかしいか？

働かない奴ほどよく喰らうよな

宮沢賢治の詩でも
「1日4合の玄米と味噌と少しの野菜」が質素な食事として書かれてるからなぁ
他の人は1日5~6合食べてたんだろうな

欧米か！

みんな農作業してたからだろ
ヤンマーとか使わずにやってたんだから太りたくても太れんかったろうよ

自堕落だからだよ
レギュラー8本持ってる人が言ってたから間違いない

>>314
だから脚気を「江戸わずらい」って言うんだよな

8割が農奴だったから
GHQが農奴解放したのは、日本人を糖尿病にするためだったのは明らかだな

>>331
糖質より脂質おさえたほうが身体にいい

人口が少なかったから

白い米に漬物ちょっと食べてるだけの曾ばあちゃん、来年で100歳になるぞ
今年知事や市長さんから表彰された
未だに自分の足で歩けるぞ

米なんか食わないの余裕で我慢できるからな
それよりもまんこはパスタとかスイーツ制限の方が耐えられないだろ

http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1475947816/466
466 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 30dc-h/FY) 2016/10/09(日) 11:55:35.87 ID:LJjkzUIj0
的井圭一
180cmちょっと体重100kg以上(デブじゃない)でボルダリングしてるという自己紹介から自爆してた
的井より身長が高くマッチョなスポーツ選手以上の体重だったから
それを指摘されたら「俺はそいつらより骨太だから」と必死に言い訳してた

478 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834f-pu+C) 2016/10/09(日) 12:24:54.75 ID:EUmK3KVK0
>> 466
デブ発覚後の的井はデブ指摘すると逃げるから面白い

飯が足りなくて常に飢えてたんだから糖尿なんかなるわけない

>>57
酒を断つ
筋肉を分解するし、そこには脂肪が溜まる

タロイモだけで生きて行ける国もあるのに

玄米と麦と雑穀混ぜたもん食ってんだから当然

大量の精白米はやばい

>>314
江戸は独裁者の拠点だから緩かっただけ

>>347
貧乏人の主食は稗、麦、芋

デブが増えたからなぁ
もっと運動しろよ

ミーファン？

他に余計なもん食ってなかったんだろ？
食ったとしても芋

白米だけの飯なんて正月ぐらいだろ
普段は米がほとんどはいっていない「かて飯」が主力
そこに漬物が加わるぐらいだよ

昔の人はお米に大根菜混ぜて大根メシとかだったんだろ。
ソースはまんが日本昔話。

親戚のコメ農家の手伝いに行ったら二袋60kgほど米を渡されたんだが
一人暮らしでこれをどう消費するか・・・

そのカロリーを消費し切るほどの重労働だったからだよ。

まあ昔は電話をするのすら、固定電話のある場所まで移動しないとダメだったわけだし

糖尿になる前に脚気と虫歯で死んでたからだろ

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関東連合元幹部 柴田大輔「ウシジマくんの作者は知人 イラスト描いて貰った「」 [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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豊かになると「消費型」から「体験型」にシフトする　中国人もそう　ふるさと納税も同じ　いまだに消費に勤しんでる嫌儲民は古いよ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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ストラビンスキーの「春の祭典」を聞いた当時の人はこんなの音楽じゃないと怒ったらしいけど、昔の人は音楽音痴だったんだな [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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この太ももがテカって見える奴　お前の目はおかしいぞ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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【速報？】ワッチョイがバージョンあっぷしてるみたい [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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単に食料自給率の問題だよね
避妊も満足にできない江戸時代3000万より人口増えないんだから

今の60歳代に話聞いたっておかずに卵があるだけで幸福が感じられた世代だし

700年前ってアウストラロピテクスより前じゃん

江戸時代は平均身長が一番低いし
やっぱ白米がガンだな

>>33
微小栄養素の必要性とビタミンミネラル類の欠乏・過剰の閾値は問題ないよな？
必要エネルギー量はおそらくエネルギー保存則から体の発熱量に等しい値を出してんじゃないかと
糖蛋白脂質は代謝の過程から発生熱量を算出してんじゃないか

全て憶測なｗｗｗ

今時医者でも糖質制限進めるぐらいだから
無理して批判しなくていいよ

>>364
エビデンスくれよ
おそらく幾らかの副作用が出てくると思うんだが

糖尿と明らかな糖質過剰に勧めるのは当たり前な

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>>70
グラムあたりの糖分量が違いすぎるやろ…
どうしてケンモミンってこう単純なバカばっかなのかなぁ^_^;

低カロリー米って無いの

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>>329
いちいち別の釜で炊くとか、燃料の無駄な事してたのか

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人工甘味料と歩かなくなったせいだろ

単なる運動不足だろ
食い過ぎなんだよ

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＞運動量を増やすとこのリスクを下げる
歩くか走るか泳ぐんだぞ
間違っても筋トレなんてするなよ

玄米の方が白米よりも栄養の吸収率が低いなんてことは

200㌔ぐらいを何日もかけて歩いていた江戸や明治の人たちの真似は、現代人はまず出来ないだろな
体力的に厳しいだけでなく、時間の使い方がまるで変わってしまってるしな

結局、体を動かすのが一番なんだよ
だいたい、気持ちいいしな
運動そのものは

その時間が無いワープアはご愁傷さまだけどね

痩せてる人でも高齢化して糖尿病発病する人がいるから
昔なら発病する前に死ぬな

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嫌儲職質される部　警官を諦めさせる言葉が遂に判★日月「YouTubeにアップする」これで君も明日から職質警官を撃退だ！ [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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ユニクロのパンツ（下着）のはき心地が素晴らしいらしい「ほぼノーパン」とのこと [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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最近「一日に必要な栄養素」みたいな表現見る機会減ったよな
身長体重はおろか日常的に行う運動の量さえ考慮されてない数値には
ほとんど意味がない

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ケンモーでのマンガ「ゆうひが丘の総理大臣」の評価の低さは異常　多分初めてスレが立つ　そしてすぐ落ちる [無断転載禁止]c2ch.net [511393199]
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環境の一言で済む

(´∀｀∩)↑age↑

的井 (´∀｀∩)↑age↑

的井 (´∀｀∩)↑age↑

的井 (´∀｀∩)↑age↑

的井 (´∀｀∩)↑age↑

的井 (´∀｀∩)↑age↑

>>1
昔のJAPは糖尿になる前に、結核や卒中で死んでたんだよ

ｵｲｺﾗﾐﾈｵ うるさいわ Ticket #:2f935d66907b2054-KIX