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MI BANDERA, MI PATRIA, NO DUDARIA EN DEFENDERLA AUNQUE ME CUESTE LA VIDA. *policiaspnp *mgp *pangoa *LIVERewards *limaperu🇵🇪 *deporte *tiktoklive *livehighlights *bc19 *reencuentrodelicenciados *salvatajepnp *ejércitoperuano *satipo *arequipa *todoelmundo ▶0:18・
【時短料理】ワンパンレシピ激うま喫茶店の『ナポリタン』の作り方↓↓ 【材料】1人前 ・パスタ 100g ・サラダ油 適量 ・薄切りベーコン 2枚 ・しめじ 1/4パック ・水 350cc ・コンソメ 小さじ1 ・ケチャップ 大さじ4 ・牛乳 大さじ1 ・バター 適量(動画では15g) ・パルメザンチーズ ・パセリ 作り方① まず、フライパンにサラダ油を引きベーコンとしめじを入れて軽く焦げ目がつくまで炒めます。 (ベーコンはハサミで切れば包丁・まな板を洗う手間が省けておすすめ) 作り方② 水とコンソメを入れ沸騰させたらパスタを折って入れましょう。 蓋をして茹で時間は記載時間通りでOK 作り方③ 時間になったら蓋を開け、残っている水分を飛ばしていきます。その後、ケチャップ・牛乳・バターを入れてパスタに絡めます。 最後にお皿に盛り付けしてパルメザンチーズとパセリをかければ、完成！！ 【おすすめポイント】 包丁もまな板も一切使わずに、フライパン１つで美味しい喫茶店のナポリタンが出来てしまう『ワンパンパスタレシピ』となっています。 料理が苦手という方でも作りやすいと思いますので是非試してもらえた ▶1:27・
EL CURSO DE CAPACITACIÓN EN OPERACIONES DE SALVAMENTO Y RESCATE EN EL MEDIO ACUÁTICO Continuó el día de hoy a las 06:00 hrs, con una exigente jornada física, demostrando una vez más la disciplina y fortaleza de los participantes. Desde muy temprano, los cursantes realizaron una ruta de 10 kilómetros, partiendo de la playa Las Rocas, avanzando por la Av. Panamericana, siguiendo por la Av. Alfonso Ugarte, ascendiendo por la Av. Mariscal Castilla y retornando nuevamente por la Av. Panamericana hast ▶0:14・
Curso básico de Salvavidas “Delphinus” *salvatajepnp *cursosalvavidas *limaperu🇵🇪 ▶0:31・
*playasantarosa_lambayeque *salvatajepnp💪🐬 ▶1:29・
Cierres de Temporada con Hermanos Delfines en Chilca ▶0:15・
Curso Internacional de Salvataje PNP - El Salto del Fraile 🌊 ▶0:20・
Salvataje en Playa: Seguridad Acuática y Natación ▶0:21・
La vida de nuestros semejantes: salvavidas en acción ▶11:25・
¿Cómo recibir tu Chapa en el curso de salvataje? ▶9:20・
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Hallan cuerpo operador de tren en río Vilcanota ▶44:36・
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Solo Dios, mis instructores y mi familia, sabe lo que me costo terminar este curso de SALVATAJE 💪🏼🏊♀️🐬*CapCut *parati *salvatajepnp💪🐬 *todosepuede ▶6:27・
Raid Nocturno: A Swim Under the Stars ▶13:32・
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Volvemos al acuario 🥹🏊🏾♂️🐬*CapCut *lifeguard *salvatajepnp *policianacionaldelperú @🐬JORGIÑO🐬 @EspartanoGaspar ▶10:25・
Asi inician el día los futuros salvaidas de la Policía Nacional del Perú🐬 *cursosalvavidas *salvatajepnp *limaperu🇵🇪 ▶0:15・
Mártir del Salvataje en Chimbote: Homenaje a Luis Nieto ▶0:14・
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Creando contenido impactante con CapCut ▶0:48・
El sacrificio de hoy es la victoria del mañana 🙌🏾🐬*salvatajepnp *lifeguard *fuerzasespeciales *policianacionaldelperú *@EspartanoGaspar ▶0:36・
Gran labor del cuerpo de salvataje en Ironman 70.3 Lima ▶2:08:50・
スラープレジェンド - フォートナイトショーツ ▶0:14・
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🟣🟡 *Tacna: ¡Un aplauso para nuestros héroes del mar! 👏🌊🚔 👉 La Policía de Salvataje de la PNP llevó a cabo un impresionante rescate en la Playa *VilaVila, salvando la vida de Jesús Miguel Mamani Copaja. Gracias al uso de un dron, los agentes pudieron localizar rápidamente a la persona en peligro en el fondo del mar y actuar con precisión para ponerlo a salvo. Este rescate es una muestra del compromiso, valentía y profesionalismo de nuestros héroes del mar, quienes combinan tecnología y prep ▶・
💙 ¡Súmate a la III Ruta de los Valientes! Este sábado 8 de noviembre, acompáñanos en una jornada donde el deporte se convierte en solidaridad. Inspiradas por el mar, Las Truchas Perú convirtieron su pasión en una misión solidaria 🌊. Cada edición de la Ruta de los Valientes transforma el esfuerzo de sus participantes en apoyo real para quienes protegen nuestras playas: la Unidad de Salvataje de la Policía Nacional. 💙 Desde ADEX Escuela, nos unimos a esta noble iniciativa para inspirar a nuestr ▶
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